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無限!塩こうじのツナピーマン
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無限!塩こうじのツナピーマン-レシピのメイン写真

無限!塩こうじのツナピーマン

管理栄養士のレシピ。
管理栄養士のレシピ。 @cook_40426201

炒めるだけなのに、美味しくて無限に食べれる塩こうじのツナピーマン♪塩こうじとツナのおかげでピーマン嫌いでも食べやすいです
このレシピの生い立ち
お弁当に入れても温かい時でも最高に美味しいピーマンのメニューを考えました。

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無限!塩こうじのツナピーマン

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管理栄養士のレシピ。 @cook_40426201

炒めるだけなのに、美味しくて無限に食べれる塩こうじのツナピーマン♪塩こうじとツナのおかげでピーマン嫌いでも食べやすいです
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材料

2人分
  • ピーマン 4〜5個
  • ツナ 1缶
  • 油 小さじ2
  • 塩こうじ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ピーマンの種をとり、縦に細切りにする。

    • 無限!塩こうじのツナピーマン作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をひき、ピーマンを炒める。

    • 無限!塩こうじのツナピーマン作り方2写真
  3. 3

    ツナを加えて炒め、ツナの色が変わったら、塩こうじを加え、軽く炒める。

    • 無限!塩こうじのツナピーマン作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付けてできあがり!

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管理栄養士のレシピ。
管理栄養士のレシピ。 @cook_40426201
2023/10/09 13:25に公開

このレシピのキーワード

ツナ ピーマン

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