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チンして挟むだけ！サンド-レシピのメイン写真

チンして挟むだけ！サンド

ベイクドるん
ベイクドるん @cook_40363505

高コスパ！朝の忙しい時もチンして出せばそれそれ挟んで食べれる神朝食。
簡単なのに食べた感満々です。
このレシピの生い立ち
半額パンはいつもゲットして冷凍しています。

高コスパ！朝の忙しい時もチンして出せばそれそれ挟んで食べれる神朝食。
簡単なのに食べた感満々です。
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半額パンはいつもゲットして冷凍しています。

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ベイクドるん
ベイクドるん @cook_40363505

高コスパ！朝の忙しい時もチンして出せばそれそれ挟んで食べれる神朝食。
簡単なのに食べた感満々です。
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半額パンはいつもゲットして冷凍しています。

高コスパ！朝の忙しい時もチンして出せばそれそれ挟んで食べれる神朝食。
簡単なのに食べた感満々です。
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材料

  • 卵 1個
  • 砂糖 小1
  • ハム 4枚入り
  • マヨ 好み
  • パンシンプル 4個
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作り方

  1. 1

    卵１個割りほぐし砂糖少し加えてチンしてください。600w20秒様子を見て硬め半熟

  2. 2

    バターロールや何でもシンプルパン半額があればかなり高コスパ冷凍も可能。冷凍している時は少し自然解凍後チンしてください。

  3. 3

    チンは数秒です。過ぎると固くなります。

  4. 4

    ハム、マヨを用意。パンに切り込みを入れて卵ハムマヨを挟むんで出来上がり

コツ・ポイント

パンはチンしすぎないこと。
卵も数秒から様子見

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ベイクドるん
ベイクドるん @cook_40363505
2023/10/02 21:50に公開
栄養学を学び日々料理を創作しています。
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このレシピのキーワード

サンド ハム 卵

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