鶏肉と野菜のさっぱり甘酢煮

埼玉県コバトン @kobaton
酸味で塩分控えめに仕上げます。
1人分:227kcal/たんぱく質12.2g/食塩相当量1.5g/野菜使用量117g
■春日部市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の主菜です。
■この献立について
(主食)ごはん/(主菜)鶏肉と野菜のさっぱり甘酢煮/(副菜)小松菜の煮びたし(干し桜エビ入り)(レシピID: 21626129)/(汁物)大根のおろし汁(レシピID: 21624963)/(デザート)簡単焼きりんご(レシピID: 21622987)
【献立1人分】
エネルギー:668kcal
たんぱく質:22.6g(14%エネルギー)
食塩相当量:2.7g
野菜使用量:209g
鶏肉と野菜のさっぱり甘酢煮
酸味で塩分控えめに仕上げます。
1人分:227kcal/たんぱく質12.2g/食塩相当量1.5g/野菜使用量117g
■春日部市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の主菜です。
■この献立について
(主食)ごはん/(主菜)鶏肉と野菜のさっぱり甘酢煮/(副菜)小松菜の煮びたし(干し桜エビ入り)(レシピID: 21626129)/(汁物)大根のおろし汁(レシピID: 21624963)/(デザート)簡単焼きりんご(レシピID: 21622987)
【献立1人分】
エネルギー:668kcal
たんぱく質:22.6g(14%エネルギー)
食塩相当量:2.7g
野菜使用量:209g
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