簡単焼きりんご

埼玉県コバトン
埼玉県コバトン @kobaton

中火でゆっくり焼くことがコツです。
(1人分)102kcal/食塩相当量:0.1g

春日部市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」のデザートです。

(主食)ごはん/(主菜)鶏肉のさっぱり甘酢煮(レシピID: 21622157)/(副菜)小松菜の煮びたし(レシピID: 21626129)/(汁物)大根のおろし汁(レシピID: 21624963)/(デザート)簡単焼きりんご
【献立1人分】
エネルギー:668kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:22.6g(14%エネルギー)
食塩相当量:2.7g
野菜使用量:209g

簡単焼きりんご

中火でゆっくり焼くことがコツです。
(1人分)102kcal/食塩相当量:0.1g

春日部市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」のデザートです。

(主食)ごはん/(主菜)鶏肉のさっぱり甘酢煮(レシピID: 21622157)/(副菜)小松菜の煮びたし(レシピID: 21626129)/(汁物)大根のおろし汁(レシピID: 21624963)/(デザート)簡単焼きりんご
【献立1人分】
エネルギー:668kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:22.6g(14%エネルギー)
食塩相当量:2.7g
野菜使用量:209g

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材料

4人分
  1. りんご 小玉1個(300g)
  2. バター 20g
  3. グラニュー糖 20g
  4. シナモンパウダー 適量
  5. ミント(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    りんごは皮ごと横に1cmの厚さの輪切りにする。芯の部分は抜き型などでくり抜く。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、溶けたらりんごとグラニュー糖を加える。両面がカラメル色になるまで中火で10分焼く。

  3. 3

    器に盛り、好みでシナモンパウダーをふり、ミントを飾る。

  4. 4

    ●献立「鶏肉のさっぱり甘酢煮和定食(埼玉県コバトン健康メニュー栄養基準内)」のデザートです。

  5. 5

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