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血糖値改善、免疫力アップ簡単!酢玉葱
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血糖値改善、免疫力アップ簡単!酢玉葱-レシピのメイン写真

血糖値改善、免疫力アップ簡単!酢玉葱

もぐぱくみーちゃん
もぐぱくみーちゃん @cook_40129155

2023.11.5血糖値の人気検索で8位になりました♡納豆にも、しらす、サラダや唐揚げ、色々とあいます。
このレシピの生い立ち
血糖値があがっていてどうにかしたかったので。
普通のお酢の方が砂糖が入ってないので、お好みで。

2023.11.5血糖値の人気検索で8位になりました♡納豆にも、しらす、サラダや唐揚げ、色々とあいます。
このレシピの生い立ち
血糖値があがっていてどうにかしたかったので。
普通のお酢の方が砂糖が入ってないので、お好みで。

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血糖値改善、免疫力アップ簡単!酢玉葱

もぐぱくみーちゃん
もぐぱくみーちゃん @cook_40129155

2023.11.5血糖値の人気検索で8位になりました♡納豆にも、しらす、サラダや唐揚げ、色々とあいます。
このレシピの生い立ち
血糖値があがっていてどうにかしたかったので。
普通のお酢の方が砂糖が入ってないので、お好みで。

2023.11.5血糖値の人気検索で8位になりました♡納豆にも、しらす、サラダや唐揚げ、色々とあいます。
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普通のお酢の方が砂糖が入ってないので、お好みで。

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材料

  • 赤玉ねぎ(玉葱でもokey) 1玉
  • かんたん酢 玉ねぎが浸る位
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作り方

  1. 1

    赤玉ねぎをうすーくスライスします。

  2. 2

    保存容器に玉ねぎ、かんたん酢をかけて一晩つけて出来上がり。

  3. 3

    例*しらすの場合

    • 血糖値改善、免疫力アップ簡単!酢玉葱作り方3写真
  4. 4

    例*納豆の場合

    • 血糖値改善、免疫力アップ簡単!酢玉葱作り方4写真

コツ・ポイント

玉葱は薄くスライスしたほうが食べやすいです。かんたん酢がなければ、普通のお酢でも構いません。

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もぐぱくみーちゃん
もぐぱくみーちゃん @cook_40129155
2023/10/21 00:05に公開
お料理大好き♡ベジタブル&フルーツアドバイザー資格取得!ベジタブル&フルーツまるごとアドバイザー資格取得。。。気儘にレシピをupしてます╰(*´︶`*)╯♡
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このレシピのキーワード

レッドオニオン 玉ねぎ

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