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アルロースパンケーキ
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アルロースパンケーキ-レシピのメイン写真

アルロースパンケーキ

きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken

アルロースと小麦ファイバーで徹底的に糖質を抑える!しっとり甘い柔らかパンケーキ! 　
このレシピの生い立ち
小麦ファイバーとラカンカの香りをベースにパンケーキを作り、アルロースを加えることで糖質を大幅に抑えることができます。

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材料

２枚分
  • 小麦ファイバー（きめやか美研) 20ｇ
  • ラカンカの香り（きめやか美研) 10ｇ
  • アルロース（きめやか美研） 10ｇ
  • サイリウム（きめやか美研） 3ｇ
  • ベーキングパウダー 2ｇ
  • 卵 1個
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    ボウルに粉類を混ぜておく。

  2. 2

    卵を水を入れて混ぜシリコン型2つ
    に分け入れる。

  3. 3

    フライパンに乗せ170度で3～4分焼く。

  4. 4

    電子レンジ500Wで2分30秒加熱する。

コツ・ポイント

100円均一で底ありのパンケーキ用のシリコン型を２つ用意する。焼き時間はアルロースなど色が付きやすいものは短め、ステビアなど色が付きにくいものは長めに焼く。

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きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken
2023/10/17 06:36に公開
きめやか美研通信販売｜本店｜楽天店｜アマゾン店｜Qoo10店｜メルカリ店低糖質食品｜コラーゲンゼリー｜こんにゃく米｜サイリウム｜小麦ファイバー｜大豆ミート｜カロリーゼロ甘味料｜他クックパッド、Instagramでレシピ公開全品送料無料
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このレシピのキーワード

パンケーキ サイリウム 卵 ロース 小麦

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