四方竹とわかめの味噌汁 サンプラザ医食同源 @sunplaza_kochi 四方竹とわかめの相性がいいです。このレシピの生い立ちサンプラザの医食同源１０月号です。 もっと読む 四方竹とわかめの相性がいいです。このレシピの生い立ちサンプラザの医食同源１０月号です。 もっと読む 四方竹とわかめの味噌汁 サンプラザ医食同源 @sunplaza_kochi 四方竹とわかめの相性がいいです。このレシピの生い立ちサンプラザの医食同源１０月号です。 もっと読む 四方竹とわかめの相性がいいです。このレシピの生い立ちサンプラザの医食同源１０月号です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 四方竹（ゆで） 100ｇ 人参 1/3本（40ｇ） 乾燥わかめ 2ｇ 刻み葱 適量 調味料 だし汁 650ml 味噌 大さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 四方竹は5mm幅に、人参は千切りにする。 2 鍋にだし汁を沸かし、①を加えて煮る。人参がやわらかくなったら、わかめを加える。 3 火をとめ、味噌を溶き入れる。器に盛り、刻み葱を散らす。 コツ・ポイント 葱の替わりに、大葉でもよいでしょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21625291 コピーしました！ サンプラザ医食同源 @sunplaza_kochi 2023/10/17 00:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 高知県内を中心に、スーパー６店舗、業務用食品スーパー５店舗で事業展開しています。毎月「医食同源」をテーマに食育アドバイザーが考えたレシピと献立をご紹介していきます。 もっと読む このレシピのキーワード みそ汁 ねぎ ワカメ にんじん 味噌 似たレシピ その他のレシピ カルボナーラ 梅ジャム★甘さ控えめ 青梅 完熟梅 簡単❣️讃岐うどん♡ジャスミンの香り 厚揚げの肉巻き お弁当 主菜 備忘録５０ 【楽めし】豚と白菜のあんかけ中華丼 鶏大根のこってり煮♡ 豆腐でふわふわ♡大葉入り鶏つくね サラダチキンを使って簡単きゅうりのサラダ 簡単！美味しい！鶏ごぼう Taco soup GF Rice Krispy treats - pumpkins and zombies #halloween Lemon sole fillet francaise Poppyseed Fried Bread Dad's Moist Peanut Butter Coffee Cake チンゲン菜とえのきのおひたし CSP種菌と明治おいしい低脂肪乳 柿で映える秋サラダ✨さっぱりレモンドレで 生姜焼き用豚肉で簡単ソースチーズカツ丼！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21625291
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