秋の味覚、さつま芋と蓮根の塩レモンバター炒めですよ☆スイーツみたいなおかず。じっくり蒸し焼きにすると甘くねっとりに✨

10分で完成♪甘塩っぱさが美味しい簡単ご飯。

塩麹がさつまいもの甘さを引き立てます！

さつまいもの大量消費によかったら…甘い味付けなので子どもに大好評です！おやつやお弁当にどうぞ✨

コロコロかぼちゃの甘辛炒めのさつまいもバージョンです。こちらは甘さを引き出す為に「お塩」を加えています。

｢バター炒め｣人気検索Top10入＆「さつまいもバター」1位感謝！工程4つで超簡単に甘じょっぱさが病み付きです。

味付けは『バター×ポン酢』で決まり！さつまいものほくっとした甘さにバターのコク＆ポン酢のさっぱり感がクセになる美味しさ♡

甘じょっぱさがくせになる！秋に食べたい組み合わせ♩　ほくほくシャキシャキ、食感を変えるなら切り方にコツがあります。

バターの風味と砂糖の甘さがマッチングしていてとても美味しいです！！おかずが足りない時などにオススメです！

簡単で美味しいです

秋の味覚、さつまいもをおかずにどうぞ。甘すぎすないので、さつまいもの美味しさが引き立ちます！

2025.6.20「さつまいも 炒め」人気検索2位になりました。さつまいもが大好きなので作ってみました。皮ごと食べると栄養をより効率的に摂取できます(＾ｰ^)サツマイモの栄養◦◦◦食物繊維がたっぷりで便秘解消に◎豊富なビタミンCで美肌効果、さらにビタミンEの働きでこれからの季節冷え予防も期待できます。皮に含まれるポリフェノールは、抗酸化作用によりシミ対策や糖尿病のリスクを下げることがわかっているそうです。お芋さん好きな方、作ってみてはいかがでしょうか？😋