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給食の「五目スープ」♡基本編
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給食の「五目スープ」♡基本編-レシピのメイン写真

給食の「五目スープ」♡基本編

ゆーこ❤︎
ゆーこ❤︎ @cook_40427945

どんな料理にもあう基本の五目スープ。冷蔵庫にある材料をつかって「五目」にしてみてください。

このレシピの生い立ち
卵のスープ、和風「かきたま汁」、
洋風「卵スープ」、中華「五目スープ」と、給食ではおなじみの3大スープです。お好みでごま油を加えると、もっと中華風に仕上がります。

どんな料理にもあう基本の五目スープ。冷蔵庫にある材料をつかって「五目」にしてみてください。

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卵のスープ、和風「かきたま汁」、
洋風「卵スープ」、中華「五目スープ」と、給食ではおなじみの3大スープです。お好みでごま油を加えると、もっと中華風に仕上がります。

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給食の「五目スープ」♡基本編

ゆーこ❤︎
ゆーこ❤︎ @cook_40427945

どんな料理にもあう基本の五目スープ。冷蔵庫にある材料をつかって「五目」にしてみてください。

このレシピの生い立ち
卵のスープ、和風「かきたま汁」、
洋風「卵スープ」、中華「五目スープ」と、給食ではおなじみの3大スープです。お好みでごま油を加えると、もっと中華風に仕上がります。

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材料

2人分
  • 卵 1個
  • ベーコン 1枚
  • たまねぎ 1/4
  • にんじん 2㎝(20g)
  • 根深ねぎ 青い部分10㎝
  • しめじ 30g(1/3袋)
  • 顆粒コンソメ 小さじ1
  • 塩 ほんのひとつまみ
  • 薄口醤油 小さじ1
  • 水 400cc
  • 片栗粉 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ベーコン1㎝幅、たまねぎスライス、にんじんいちょう切り、しめじは小房に分け、長ねぎは斜めスライスにする。

    • 給食の「五目スープ」♡基本編作り方1写真
  2. 2

    水にベーコン、たまねぎ、にんじんを入れて、火が通るまで炊く。

    • 給食の「五目スープ」♡基本編作り方2写真
  3. 3

    さらにしめじを入れ、沸騰したら根深ねぎを加える。

    • 給食の「五目スープ」♡基本編作り方3写真
  4. 4

    水溶き片栗粉を入れたら、溶き卵を回し入れ火を止め完成。

    • 給食の「五目スープ」♡基本編作り方4写真
  5. 5

    牛肉の韓国風炒め(レシピID 21627440)とセットでお家給食どうぞ♪

    • 給食の「五目スープ」♡基本編作り方5写真

コツ・ポイント

水溶き片栗粉を入れ、沸騰した中に溶き卵を加えると、ふわふわ卵スープに仕上がります。卵をいれたら、すぐに火を消しましょう。熱でちょうどよく卵が固まりますよ。
しめじなどのきのこ類のほかに、きくらげを入れても、食感よく仕上がります。

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ゆーこ❤︎
ゆーこ❤︎ @cook_40427945
2023/11/02 21:11に公開
現役、学校栄養士です。『給食』と聞くと、あなたはどんな想像をしますか?是非、給食の味をご家庭で再現し『食育』につなげて欲しいと思います。と、かっこよく書きましたが、今の給食、美味しいんです。栄養バランスはもちろん、旬の食材をたっぷり使い安価に仕上げています。また、1日6〜7gの塩分量を目標にしています。薄味だなぁ、と感じる方は徐々になれてもらえると嬉しいです。給食レシピdeお家ごはん♡
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このレシピのキーワード

スープ シメジ 片栗粉 にんじん ベーコン 卵 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21629449
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