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☆簡単☆パプリカとツナのカラフル炒め
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☆簡単☆パプリカとツナのカラフル炒め-レシピのメイン写真

☆簡単☆パプリカとツナのカラフル炒め

PATTIE◎
PATTIE◎ @pattie_recipe

パパッと簡単に作れるおすすめの1品！
にんにくとツナの旨味で、パプリカとピーマンが美味しく食べられます✨
このレシピの生い立ち
彩りが綺麗な副菜を考えてみました！

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☆簡単☆パプリカとツナのカラフル炒め

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材料

2人分
  • 赤パプリカ 1/2個
  • 黄パプリカ 1/2個
  • ピーマン 2個
  • にんにく 1片
  • ごま油 大さじ1/2
  • 輪切り唐辛子 少々
  • ツナ缶 1缶
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    赤、黄パプリカは7mm幅の細切りにし、長さを半分にする。ピーマンは7mm幅の細切りにする。にんにくはみじん切りにする。

    • ☆簡単☆パプリカとツナのカラフル炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を中火で熱し、にんにく、輪切り唐辛子を入れる。

    • ☆簡単☆パプリカとツナのカラフル炒め作り方2写真
  3. 3

    香りが立ってきたら赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマンを加え、2分ほど炒める。

    • ☆簡単☆パプリカとツナのカラフル炒め作り方3写真
  4. 4

    ツナ缶、鶏がらスープの素、こしょうを加え、さっと炒める。

    • ☆簡単☆パプリカとツナのカラフル炒め作り方4写真
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PATTIE◎
PATTIE◎ @pattie_recipe
2023/11/09 12:03に公開
Instagram☟@pattie_cookinghttps://www.instagram.com/pattie_cookingクックパッドを始めて料理が楽しくなりました♪忙しい時、疲れてる時、これなら作れる！と思えるような簡単レシピを投稿しています。材料と少しのやる気だけご用意下さい！全てのつくれぽにお返事できておりませんが、一つ一つ大切に見ています✨
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ ピーマン にんにく トウガラシ

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