簡単ヘルシー節約♪オクラの天ぷら^.^

Name: 簡単ヘルシー節約♪オクラの天ぷら^.^
Cuisine: 日本語
Ingredients: セブンの冷凍オクラ 1袋; 天ぷら粉 大さじ3程; 揚げ油 適量; めんつゆ 小さじ1

サクサク感とおくらのネバネバ感がコラボしてすごく美味しい(´▽`)簡単ヘルシー節約の三拍子♪どんなシーンにも合う一品♪
このレシピの生い立ち
セブンの冷凍オクラを解凍していつも納豆に入れて食べていましたが、ちょっといつもと変えたくて作ってみました(*^-^*)おつまみにも、ご飯のおかずにも合う♪子供からお年寄りまで美味しく食べれる一品だと思います(^-^)

簡単ヘルシー節約♪オクラの天ぷら^.^

りょうママおかさん @cook_40233477

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材料

セブンの冷凍オクラ 1袋
天ぷら粉大さじ3程
揚げ油適量
めんつゆ小さじ1

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作り方

1

冷凍オクラを自然解凍する。
2

ボールに1を入れ、天ぷら粉を入れたら混ぜ合わせ、めんつゆを小さじ1程入れたら再度混ぜ合わせる( ^_^)
3

フライパンに揚げ油を入れ加熱し、2を投入(´▽`)ノ
4

3がコンガリ揚がったら油を切り、器に盛り付け出来上がり(^.^)

コツ・ポイント

両面パリッと焦げ色がつくまで揚げるとサクサク感じがあって美味しいよ(´▽`)ノ

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つくれぽ

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りょうママおかさん @cook_40233477

2023/11/11 09:43に公開

長男→小6、次男→小5、三男→小2の子供達がいるフルタイムで働くママです(´▽`)ノ簡単で短時間で美味しく楽しく作れるかをいつも考えています(^-^)お酒も好きなので、お酒に合うおつまみを考えるのも趣味(^^)全ての業務が終わってホッと一息いただくお酒と美味しいおつまみは至福の時(*´∀｀)♪美味しいご飯は皆のエネルギー(^-^)

このレシピのキーワード

天ぷらテンプラ粉

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