CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリーとチキンのわさび和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリーとチキンのわさび和え-レシピのメイン写真

ブロッコリーとチキンのわさび和え

ちきゅうのうたげ
ちきゅうのうたげ @cook_40428057

ブロッコリーとチキンのわさび和え
このレシピの生い立ち
BOX内容レシピ

ブロッコリーとチキンのわさび和え
このレシピの生い立ち
BOX内容レシピ

もっと読む

ブロッコリーとチキンのわさび和え

ちきゅうのうたげ
ちきゅうのうたげ @cook_40428057

ブロッコリーとチキンのわさび和え
このレシピの生い立ち
BOX内容レシピ

ブロッコリーとチキンのわさび和え
このレシピの生い立ち
BOX内容レシピ

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ブロッコリー 1個
  • アボカド 1個
  • 鶏胸肉 120g(半分くらい)
  • 半熟ゆで卵 2個
  • 胡椒 適宜
  • マリネ液
  • マヨネーズ 大さじ2
  • すりおろしにんにく 半片分
  • お酢 大さじ1
  • 醤油 小さじ2
  • オリーブオイル 大さじ1
  • わさび お好み
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは茎から切り取り、バラしてから蒸す。もしくは1分半ほどレンジにかけ火を通す
    半熟卵を一口大にカットしておく

  2. 2

    鍋に2%の塩水を沸かし、鶏胸肉を入れ、弱火にして2分たったら火を止め、冷めるまでおいておく

  3. 3

    マリネ液の材料をボウルに入れ混ぜておく
    鶏胸肉は水気をよく拭き取りサイコロ状にカット

  4. 4

    4のボウルに鶏胸肉、ブロッコリー、サイコロ状にカットしたアボカド
    マリネ液の材料を全て加え
    全体が馴染むまで混ぜ合わせる

  5. 5

    上からカットした卵を乗せてお好みで胡椒を振ったら完成

コツ・ポイント

ブロッコリーと鶏胸肉の水分はよく切ってから敢えてください

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ちきゅうのうたげ
ちきゅうのうたげ @cook_40428057
2023/11/10 05:31に公開
ちきゅうのうたげでは、弊社基準のオーガニック野菜、無添加食品をサブスクで皆様のご自宅へお届けするサービスを行っております全国の農家さんの旬なお野菜や無添加のお肉・加工品など約2,000種類の商品ラインナップから、弊社が厳選してお届け✨人も地球も喜ぶオーガニック習慣はじめましょう
もっと読む

このレシピのキーワード

ゆで卵 アボカド ブロッコリー わさび 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 秋に食べたい☆あずきとかぼちゃの煮物
  2. アサリとしめじのパスタ
  3. 豚バラ・キャベツ・ねぎの簡単にんにく塩ダレ炒め
  4. サワーブレッド(ヨーグルト酵母元種)
  5. 離乳食後期☆マグロハンバーグ☆
  1. やみつき♡絶品スンドゥブ
  2. 【楽めし】白菜と卵の中華丼
  3. 簡単タコライス
  4. 【腸活レシピ】豚肉と白菜のレンチン蒸し
  5. 大根のコリコリ漬物
  6. Mom’s Beef Stroganoff (Crockpot)
  7. Mocha Frappe
  8. Chocolate banana bread
  9. Chicken Chow Mein
  10. Lazy Italian Wedding Soup
  1. 牡蠣とキノコのバター鍋
  2. 小松菜ベーコン
  3. 水菜の浅漬け
  4. ヨウサマの減塩ごぼうのイカ明太和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21631167
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close