さんまの生姜煮 フライパンで

ハルバア
ハルバア @cook_40369370

圧力鍋が無くてもフライパンで。
この季節、やっぱりサンマは、美味しいし、ご飯のおかずにも、お酒のお供にも。
このレシピの生い立ち
いつもの魚の煮つけの調味料の分量に生姜をくわえてみたら、びっくり。いつのまにか、秋の定番に。

さんまの生姜煮 フライパンで

圧力鍋が無くてもフライパンで。
この季節、やっぱりサンマは、美味しいし、ご飯のおかずにも、お酒のお供にも。
このレシピの生い立ち
いつもの魚の煮つけの調味料の分量に生姜をくわえてみたら、びっくり。いつのまにか、秋の定番に。

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材料

3人分
  1. さんま 3尾
  2. ※しょうゆ 大さじ4.5
  3. ※砂糖 大さじ3
  4. ※酒 大さじ3
  5. ※みりん 大さじ3
  6. ※生姜 適量

作り方

  1. 1

    サンマの頭と内臓を取って半分に
    表と裏側に切れ目を入れる。
    生姜は、薄切りに。

  2. 2

    ※印の調味料をフライパンに
    煮立ったら、サンマを投入。

  3. 3

    フライパンに蓋をして、中火で途中、裏表を返しながら煮ます。
    今回は、10分

  4. 4

    出来上がり

コツ・ポイント

今回は表側5分裏側4分半その後表側を。
お皿に乗せた後は、タレをかけて。
火加減に注意して。

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