・厚揚げは、1枚を4等分する。
・白ねぎは、みじん切りにする。
・にんにく、しょうがは、すりおろす。

ボウルに、豚ひき肉と【A】を入れ、粘りが出るまで混ぜる。

厚揚げの上にのせる。

耐熱皿に、半量を間隔をあけて並べる
ラップをして電子レンジ(600w)で3分加熱する
皿の向きを変え、更に3分加熱する

皿に盛り、小ねぎをのせる。お好みで七味唐辛子をふる。