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材料

  • 鶏もも肉 300g
  • さつまいも 150g
  • すりおろしニンニク 多め
  • バター 15g
  • 牛乳 200〜
  • シチューの素 1かけ
  • レモン汁
  • しょうゆ
  • チーズ
  • パセリ・ブラックペッパー
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作り方

  1. 1

    さつまいもは切って水につけアクを取る。水気を切りレンジで柔らかくする。

  2. 2

    鶏もも肉を切り塩胡椒し油を熱し焼く。

  3. 3

    ニンニクを入れて香りが立ったら、牛乳・バターを入れて蓋をして5分弱火で煮込む。

  4. 4

    火を止めてさつまいもとシチューの素を溶かし入れる。
    とろみがつくまで5分ほど煮る。

  5. 5

    レモン汁と醤油で調味し、チーズ・パセリ・ブラックペッパーをかける。

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むちぽこ
むちぽこ @cook_40428240
2023/11/14 00:43に公開
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さつま芋 鶏もも肉 バター 牛乳 チーズ

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