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ニンニク♪
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忘れた〜
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さつまいもは切って水につけアクを取る。水気を切りレンジで柔らかくする。
鶏もも肉を切り塩胡椒し油を熱し焼く。
ニンニクを入れて香りが立ったら、牛乳・バターを入れて蓋をして5分弱火で煮込む。
火を止めてさつまいもとシチューの素を溶かし入れる。
とろみがつくまで5分ほど煮る。
レモン汁と醤油で調味し、チーズ・パセリ・ブラックペッパーをかける。
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