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オムレツ【高タンパク低脂質】
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オムレツ【高タンパク低脂質】-レシピのメイン写真

オムレツ【高タンパク低脂質】

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材料

2人分
  • 卵 2個
  • ひき肉 80g
  • しめじ 1/2パック
  • まいたけ 1/2パック
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作り方

  1. 1

    フライパンでしめじ、きのこを炒める。ひき肉を加えてさらに炒める。コンソメで味付けする。

  2. 2

    ボウルに溶き卵を具を入れて混ぜる。フライパンに流し込み、形を作る。

  3. 3

    ケチャップをかけてできあがり。

コツ・ポイント

具材メモ:ほうれん草 ベーコン 玉ねぎ ジャガイモ チーズ マッシュルーム ソーセージ

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2023/11/12 02:39に公開

このレシピのキーワード

オムレツ ひき肉 シメジ 卵 まいたけ

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