管理栄養士の古賀圭美です。主菜にも副菜にもなる炒め物をご紹介します。
香味野菜が効いていてご飯が進む一品です！
このレシピの生い立ち
風邪をひきやすいこの時期は、食事からしっかりと栄養を摂ってもらいたいもの。一品にたくさんの食材を使って栄養価もアップします。