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簡単！オクラとほうれん草のなめ茸和え
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簡単！オクラとほうれん草のなめ茸和え-レシピのメイン写真

簡単！オクラとほうれん草のなめ茸和え

Sorafa(そらふぁ)
Sorafa(そらふぁ) @cook_40101166

簡単にできる副菜として考えました。ごま油と鰹節が効いて美味しいですよ
このレシピの生い立ち
家にある材料と、ほうれん草とオクラでできる簡単な副菜として生まれました！

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簡単！オクラとほうれん草のなめ茸和え

Sorafa(そらふぁ)
Sorafa(そらふぁ) @cook_40101166

簡単にできる副菜として考えました。ごま油と鰹節が効いて美味しいですよ
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材料

  1. 冷凍オクラ 適量
  2. ほうれん草 半パック
  3. ごま油 大さじ1
  4. なめ茸 お好きな量
  5. 白胡麻 適量
  6. 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍オクラは解凍しておく。塩を入れて沸かした湯でほうれん草を茹で、冷水で冷やして、水気をきる。

  2. 2

    適当な大きさの容器に、オクラ、ほうれん草、ごま油、なめ茸を入れて混ぜる。

    • 簡単！オクラとほうれん草のなめ茸和え作り方2写真
  3. 3

    ②を器に盛り、白胡麻と鰹節を適量かけて出来上がり！

    • 簡単！オクラとほうれん草のなめ茸和え作り方3写真
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Sorafa(そらふぁ)
Sorafa(そらふぁ) @cook_40101166
2023/11/17 02:15に公開
こんにちは。sorafaz(そらふぁ)です。簡単でヘルシーで美味しい料理を作るのと、美味しいものを食べるのが大好きなアラフィフママです★
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