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☆ツナマヨごぼうサラダ☆
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☆ツナマヨごぼうサラダ☆-レシピのメイン写真

☆ツナマヨごぼうサラダ☆

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
東京都

ごぼうサラダにツナをプラス♪
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ツナを使った副菜レシピ♪

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材料

2~3人分
  • ごぼう 1本
  • ●ツナ 1缶
  • ●マヨネーズ 大さじ3
  • ●すりごま 大さじ3
  • ●さとう 大さじ1
  • ●酢 大さじ1/2
  • 炒りごま(トッピング用) 適量
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作り方

  1. 1

    ごぼうはささがきにし水に晒す。
    さっと茹で、よく水気を切る♪
    ツナは軽く油を切る♪

    • ☆ツナマヨごぼうサラダ☆作り方1写真
  2. 2

    ボウルに●調味料を合わせる♪

    • ☆ツナマヨごぼうサラダ☆作り方2写真
  3. 3

    ボウルに①を入れてよく和えたら♪

    • ☆ツナマヨごぼうサラダ☆作り方3写真
  4. 4

    ごまをトッピングして出来上がり☆

    • ☆ツナマヨごぼうサラダ☆作り方4写真
  5. 5

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  6. 6

    • ☆ツナマヨごぼうサラダ☆作り方6写真
  7. 7

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    • ☆ツナマヨごぼうサラダ☆作り方7写真
  8. 8

    • ☆ツナマヨごぼうサラダ☆作り方8写真

コツ・ポイント

ごぼうはお好みで細切りでも。
ごぼうの水気をしっかり切ること。

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☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
2024/02/24 12:10に公開
東京都
★レシピ本新刊【☆栄養士のれしぴ☆おいしいキッチンベスト300】発売中!★おすすめの調味料、調理グッズなどは「楽天ROOM 栄養士のれしぴ」で検索してね🔍インスタでおすすめ食材など紹介してますいつもたくさんのつくれぽありがとうございます・:*
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