11/15よっちゃん３色そぼろ弁当
よっちゃんお弁当
172日目
このレシピの生い立ち
彩りもきれいに3色そぼろ。
鮭フレークや人参などで簡単にできます。
作り方
- 1
フライパンに砂糖、酒、味醂、醤油を耐熱容器にいれ、そこにひき肉を入れ混ぜる
水分が飛ぶまで、混ぜながら煮詰める - 2
卵は塩と、少し砂糖を入れ、に甘いそぼろにする
- 3
おくらはレンチンして輪切りにした物を麺つゆにつけて味付け
- 4
大豆とカニカマ和え
- 5
ちくわトマト大葉ロール
- 6
肉じゃがの
じゃがいもマッシュ - 7
人参
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