ソフトケールのお浸し。 ゆぅゅぅ @__yuyu__ japan 栄養満点のソフトケールでサッと作れる簡単おひたし。あと一品におすすめです。このレシピの生い立ち常備しているソフトケールで簡単な副菜。 もっと読む 栄養満点のソフトケールでサッと作れる簡単おひたし。あと一品におすすめです。このレシピの生い立ち常備しているソフトケールで簡単な副菜。 もっと読む ソフトケールのお浸し。 ゆぅゅぅ @__yuyu__ japan 栄養満点のソフトケールでサッと作れる簡単おひたし。あと一品におすすめです。このレシピの生い立ち常備しているソフトケールで簡単な副菜。 もっと読む 栄養満点のソフトケールでサッと作れる簡単おひたし。あと一品におすすめです。このレシピの生い立ち常備しているソフトケールで簡単な副菜。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ソフトケール 1袋（100g） 白だし 小さじ1 砂糖 小さじ1/4 鰹節 2〜3g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ソフトケールは洗って茎から小口切りにする。 2 沸騰したお湯で1〜2分茹で、ザルにあけて水気を切る。 3 ボウルに水気を切ったソフトケール、白だし、砂糖、鰹節を入れて和える。 コツ・ポイント ソフトケールは生でも食べられるので好みの硬さにサッと茹でてください。アクがないので茹でたあと水に晒す必要はありません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21635832 コピーしました！ ゆぅゅぅ @__yuyu__ 2023/11/23 04:33に公開 japan フォロー中 フォローバック フォロー また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住｜クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen もっと読む このレシピのキーワード おひたし ケール かつお節 似たレシピ その他のレシピ きゅうりとアボカドのナムル ホクホク甘い♪じゃがいもの天ぷら 減塩きゅうりのごま漬け 時短！麻婆肉味噌セット（冷凍） 我が家の人参ラペ ほうれん草とツナのバリ旨♡ナムル クリスマスに☆トナカイのアメリカンドッグ 海老とはんぺんのふわふわ焼き。 ソーセージのポトフ れんこんと豚肉の甘酢味 Nutmeg ~ Pumpkin 🎃 Pancakes 🥞 Texas Roadhouse butter Sweet Potatoes and Pineapple Ol' Family Recipe - Thanksgiving Stuffing Dinos chicken and dumplings レンジで簡単♡レタス丸ごと豚肉巻き♡ ダイエット中OK！？ 照り焼きチキンピザ クリスマスに☆トナカイのアメリカンドッグ ムール貝のソテーサフラン風味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21635832
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