ナスとネギ少しのお肉で!すき焼き牛丼

☆とろうまなす☆
☆とろうまなす☆ @cook_40428430

すき焼き好きには、たまらない絶品です。
ネギのシャキシャキ感と なすのトロトロ食感がクセになります。
このレシピの生い立ち
甘辛のすき焼きの味が大好きなので、よく作ります。野菜たっぷりでお肉は少なめでも満足できる逸品です。

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材料

2人前
  1. ナス 中3本
  2. ネギ 1本
  3. 100g
  4. すき焼きのタレ 大さじ3
  5. ご飯 お茶碗2
  6. 卵黄 2個

作り方

  1. 1

    ナスは大きめに乱切り、
    ネギはナナメにきります。

  2. 2

    熱したフライパンにナスを入れ
    蓋をして3分待ち軽く混ぜて
    もう1度蓋をして待ちます。
    ナスに火が通ったら、お肉を入れます

  3. 3

    お肉に火が通ったら、ネギ、すき焼きのタレをいれ、ネギに火が通るまで炒めます。

  4. 4

    大きめの器で、ご飯にかけ、
    卵黄をのせれば出来上がりです。

コツ・ポイント

フライパンでナスを先に炒めて下さい。ナスはしっかり加熱した方がとろとろで美味しくなります。

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