レンジで簡単♡とんぺい焼き♡
柴犬のお顔☆ @cook_40301833
ネットで流行ってるのを色々アレンジしてみました！レンジで簡単に出来る、簡単美味しい、とんぺい焼きです♡
このレシピの生い立ち
ネットで、レンジで加熱しているのを見て、これは簡単！と思い、自分なりにアレンジしてみました♡
レンジで簡単♡とんぺい焼き♡
ネットで流行ってるのを色々アレンジしてみました！レンジで簡単に出来る、簡単美味しい、とんぺい焼きです♡
このレシピの生い立ち
ネットで、レンジで加熱しているのを見て、これは簡単！と思い、自分なりにアレンジしてみました♡
作り方
- 1
お皿に玉子を割り入れ、塩コショウをする。
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- 2
よく混ぜる。
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- 3
ラップを敷いた深めのお皿に卵液を入れる。
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- 4
市販の千切りキャベツ120～150g使用します。もちろん、キャベツをご自分で千切りしたものでも♡
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- 5
中央に長細く千切りキャベツを乗せる。
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- 6
その上に、豚肉を乗せて、塩コショウを振る。
今回3枚乗せましたが、大きすぎました。小さいものなら5～6枚。 -
- 7
豚肉が大きい様ならあらかじめ、小さく切っておいて下さい。
私は後で気づき、レンチンの後切りました^^; - 8
6の後、ラップを被せる。
レンジで600Ｗ4分半～5分加熱。
豚肉に火が通っていない様なら更に加熱してください。 -
- 9
加熱後です。(豚肉が大きかったので小さく切りました^^;)
上のラップをはがします。 -
- 10
下のラップの両端をつまんで、クルクルっとひねる。
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- 11
綺麗に巻けました♡
お皿は撮影用に変えました。そのままのお皿でOKです♡洗い物は少なく♡ -
- 12
お好みソース、マヨネーズ、青のり、かつお節をかけて、出来上がり♡
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- 13
ID:21636887
レンジで簡単♡納豆のとんぺい焼き風♡ -
- 14
ID:21638307
レンジで簡単♡ツナのとんぺい焼き風♡ -
コツ・ポイント
巻く時は、熱いので、ヤケドに注意してください♡
『しばいぬのおかお』です。※※最近老眼wwの進行が酷いため、リアクションを控えさせていただきますm(_ _)mすみません(;_;)※※※大学生2人のママ♡（22歳♂と19歳♀）夫は高校の同級生！高校卒業前から7年付き合って結婚！（途中1年別れてたので6年だ！）娘→大学2年生息子→訳あり大学2年生😂一般事務→パチンコ屋のコヒレに転職♡お客さんには年齢を誤魔化してます！笑バレたらコーヒー売れなくなっちゃうので😂毎日楽しくお仕事してます♡毎日2万歩歩いてます😂返レポ出来てません。ごめんね(´；ω；`)自他共に認める大雑把！(典型的なO型です笑)毎日テキトー！よろしくお願いしますー！服、ネイル、美容（エステ）美容院、大好き！2020年5月からクック開始。コロナで在宅ワーク中せっかく家にいるし何かしよーかなーと、レシピアップ始めました！
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