鶏もも肉の冷凍

れりゆ☆冷凍の達人☆
れりゆ☆冷凍の達人☆ @cook_40407224

下ごしらえをして冷凍すると、解凍して調理した時美味しく食べれます。
このレシピの生い立ち
美味しく冷凍したかったです。

鶏もも肉の冷凍

下ごしらえをして冷凍すると、解凍して調理した時美味しく食べれます。
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美味しく冷凍したかったです。

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材料

作り方

  1. 1

    余分な水分をキッチンペーパーで拭き取る。(ドリップは臭みの原因になる。)

  2. 2

    余分な黄色い脂を包丁で取り除く。
    (余分な脂は臭みの原因になる。)

  3. 3

    筋に対して垂直に3cmに切れ目を入れる。
    (生焼けや縮みが防げる。)

  4. 4

    身の分厚いところは観音開きにする。
    (均一に火が通る。)

  5. 5

    皮目にフォークで穴を開ける。
    (味が染み込みやすくなる。)

  6. 6

    1枚ずつラップで包み、冷凍保存袋に入れて冷凍する。

コツ・ポイント

観音開きで厚さを均一にしておくと、解凍する時の火の通りが均一になります。

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れりゆ☆冷凍の達人☆
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ご覧頂きありがとうございます。小・中・高校生3姉妹のお母さんです。冷凍保存を工夫して部活を頑張る中高生女子のお弁当や毎日のごはんを作っています。よろしくお願いします。
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