鶏もも肉の冷凍 れりゆ☆冷凍の達人☆ @cook_40407224 下ごしらえをして冷凍すると、解凍して調理した時美味しく食べれます。このレシピの生い立ち美味しく冷凍したかったです。 もっと読む 下ごしらえをして冷凍すると、解凍して調理した時美味しく食べれます。このレシピの生い立ち美味しく冷凍したかったです。 もっと読む 鶏もも肉の冷凍 れりゆ☆冷凍の達人☆ @cook_40407224 下ごしらえをして冷凍すると、解凍して調理した時美味しく食べれます。このレシピの生い立ち美味しく冷凍したかったです。 もっと読む 下ごしらえをして冷凍すると、解凍して調理した時美味しく食べれます。このレシピの生い立ち美味しく冷凍したかったです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏もも肉 1枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 余分な水分をキッチンペーパーで拭き取る。(ドリップは臭みの原因になる。) 2 余分な黄色い脂を包丁で取り除く。(余分な脂は臭みの原因になる。) 3 筋に対して垂直に3cmに切れ目を入れる。(生焼けや縮みが防げる。) 4 身の分厚いところは観音開きにする。(均一に火が通る。) 5 皮目にフォークで穴を開ける。(味が染み込みやすくなる。) 6 1枚ずつラップで包み、冷凍保存袋に入れて冷凍する。 コツ・ポイント 観音開きで厚さを均一にしておくと、解凍する時の火の通りが均一になります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21636963 コピーしました！ れりゆ☆冷凍の達人☆ @cook_40407224 2023/11/25 08:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご覧頂きありがとうございます。高校生の三姉妹のお母さんです。冷凍保存を工夫して女子高生のお弁当や毎日のごはんを作っています。よろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード 鶏もも肉 似たレシピ その他のレシピ レンジで楽チン♪みそネーゼ 無限に食べたいなすのごまだれ漬け 炊飯器で丸ごと！さつまいもご飯 デパ地下風きゅうりと卵のごまマヨサラダ ピリ辛！胡瓜の胡麻味噌七味マヨ 家庭料理の定番！ロールキャベツ 【簡単】ナスのボロネーゼパスタ ニラ卵丼どん♪韓国風 ゴマ油香る♡玉子の絶品おにぎり♡ シンプル！ほうれん草と卵の炒めもの Hummus (Garbanzo or Chickpea Dip) Neumann Marcus Cake バルサミコでグリルチキン&グリル野菜 簡単、ミネストローネ 鶏ハム 簡単！安くて旨い♪牛バラ肉のケチャップ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21636963
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