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れりゆ☆冷凍の達人☆

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@cook_40407224

ご覧頂きありがとうございます。高校生の三姉妹のお母さんです。冷凍保存を工夫して女子高生のお弁当や毎日のごはんを作っています。よろしくお願いします。

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  • たこ焼きッシュ

    • クラムチャウダー

      • 親子丼

        • 2人分

      • 肉巻きおにぎり

        • 16個分

      • ミネストローネ

        • 作りやすい分量、10食分

      • フレンチトースト

        • あんバタートースト

          • ヨーグルトアイス

            • キッシュ風

              • 水ようかん

                • 1

              • なすの揚げ浸し

                • 生姜焼き

                  • 1人分

                • 鶏の照り焼き

                  • じゃがいもスープ

                    • かぼちゃスープ

                      • 焼きおにぎり

                        • 4個分
                        • 1

                      • フローズンヨーグルト

                        • 麻婆茄子

                          • 2人分

                        • 冷凍生クリーム

                          • 1

                        • ナスの和え物