【焼く場合】生または甘塩鮭に、醤油、ガーリックパウダー、ディルをふりかけ、真ん中にバターを乗せて焼きましょう。

【レンジ】
耐熱皿に鮭を入れ醤油、ガーリックパウダー、ディル、真ん中にバターを乗せラップし600wで火が通るまで加熱。

加熱した鮭を大きめにほぐし、レモン汁をふりかけておきましょう。

ほうれん草は軽く洗い汚れを取り、一口大にカットしてから、ラップし600wで2分くらい加熱。

焼き上がった鮭をほぐし葱、レンチン済のほうれん草を加えます。

軽く混ぜたら盛り付けて完成です。