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実は人参入り!ミートスティック!!
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実は人参入り!ミートスティック!!-レシピのメイン写真

実は人参入り!ミートスティック!!

もぐもぐチャンネル
もぐもぐチャンネル @mogumogu1126

人参嫌いでもきっと食べれる!すりおろし&照り焼きたれで人参臭さなくパクパク食べれちゃいます!
このレシピの生い立ち
人参を使った好き嫌いレシピの依頼が妻からきたので試作してレシピにしました(笑)
次男が完了食の時にウインナーの代わりで作ったのがきっかけで、初めはほうれん草を入れてました。

人参嫌いでもきっと食べれる!すりおろし&照り焼きたれで人参臭さなくパクパク食べれちゃいます!
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次男が完了食の時にウインナーの代わりで作ったのがきっかけで、初めはほうれん草を入れてました。

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材料

2~3人分
  • にんじん 80g
  • 豚ひき肉 300g
  • 塩 小さじ1/4
  • 牛乳 大さじ3
  • パン粉 大さじ5
  • にんにく(チューブ) 2cm
  • たれ
  • 砂糖 大さじ1と1/3
  • しょうゆ 大さじ2
  • みりん 大さじ2
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作り方

  1. 1

    にんじんはすりおろします。

    • 実は人参入り!ミートスティック!!作り方1写真
  2. 2

    材料を全て密閉袋に入れて揉みます。

    • 実は人参入り!ミートスティック!!作り方2写真
  3. 3

    袋の端を切って、フライパンへ棒状にします。
    または、手で捏ねて成形しても!
    だいたい12個くらい出来ます!

    • 実は人参入り!ミートスティック!!作り方3写真
  4. 4

    中火に熱して、全体に焼き目をつけます。その後、弱火にして蓋をして、2~3分蒸し焼きにします。

    • 実は人参入り!ミートスティック!!作り方4写真
  5. 5

    フライパンの端に肉をよせて、少し斜めにし、タレの材料を全て入れます。とろみがつくまで煮詰めます。

    • 実は人参入り!ミートスティック!!作り方5写真
  6. 6

    タレをよく絡めたら、器に盛って完成!

    • 実は人参入り!ミートスティック!!作り方6写真

コツ・ポイント

人参をすりおろしすることで、見た目が分かりにくく、また照り焼き味にすることで人参臭さがさらに感じなくなります!
完了食の場合は照り焼きたれはなしがおすすめ!
ほうれん草とか他の野菜を入れても美味しいです!

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もぐもぐチャンネル
もぐもぐチャンネル @mogumogu1126
2024/01/10 13:37に公開
元保育園の栄養士(一応、管理栄養士もってます・・・)の二児のパパです!家にある調味料や子どもが食べやすい、一緒に作れるようなレシピを紹介します!!
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このレシピのキーワード

にんじん 豚ひき肉 にんにく 牛乳

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