ビールのグラタン♪不安疲れやすい方に簡単
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
どうき・胸が苦しい・疲れやすい・動くと症状がひどくなる・不安・集中力の低下にじゃが芋がおすすめ♪心気虚弱神志の不安定に
このレシピの生い立ち
じゃがいも
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：和胃、補気、健脾
適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・便秘
ビールのグラタン♪不安疲れやすい方に簡単
どうき・胸が苦しい・疲れやすい・動くと症状がひどくなる・不安・集中力の低下にじゃが芋がおすすめ♪心気虚弱神志の不安定に
このレシピの生い立ち
じゃがいも
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：和胃、補気、健脾
適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・便秘
アプリでひらく作り方
- 1
材料を用意する。じゃが芋は2mm幅に切り、水にさらして、水気を切っておく。
-
- 2
フライパンに油大さじ１を入れて熱し、玉ねぎ薄切りを炒め、
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- 3
ひき肉を入れて炒め、火が通ったら、塩コショウして、皿に取る
-
- 4
同じフライパンに油大さじ１を入れて、じゃが芋を炒め、軽く塩コショウして
-
- 5
鍋にビールを入れて、1/3の量になるまで煮詰めます
-
- 6
耐熱容器に、油を薄く塗って、じゃが芋1/2量を平らに入れる
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- 7
ひき肉と玉ねぎを炒めたものを重ねます
-
- 8
じゃが芋1/2量を重ねます
-
- 9
一番上に、じゃが芋をのせて、ビールを回しかけて、
-
- 10
180℃のオーブンで20分焼きます
-
- 11
あれば、パセリをかけて、出来上がり！
-
つくれぽ
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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