フーチバーとツナの簡単白あえ
joo☆彡 @cook_40428692
フーチバーを茹でると、そんなに苦くなく子供もぱくぱく食べてくれます。
ゴマ油をかけても美味しいです。
このレシピの生い立ち
フーチバーをツナで合えたら美味しいんではないかと思い。
アプリでひらく作り方
- 1
豆腐を水切りします。
ラップ無しで600W
1分30秒ほどレンジに - 2
フーチバーを鍋でサッと
10〜15秒ほど茹でて
水にさらす。 - 3
ボールに豆腐を入れ
フォークでかるく
すり潰す。 - 4
フーチバー、ツナ
調味料を入れ
混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
ツナ缶の油も入れたほうがコクがでて美味しいです。
フーチバーは茹でたほうが風味がよくなり、色も綺麗です。
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