じゃがいもの皮を剥いて、濡らしたキッチンペーパー、ラップに包み、皿に乗せる。

600Wのレンジで2分、ひっくり返してまた2分チンする。

フォークでじゃがいもを潰して、二等分にする。

小判型のじゃがいもを、2個作る。強く押し固める感じで。

それを、アルミホイルにのせて、上から軽く油をかけて、トースターで10分焼く。

上にケチャップをかけて、食して。