菊芋~♡是非素揚げでご賞味あれ♪

たかたかきよきよ(たかきよ) @cook_40377309
甘くて美味しい菊芋♪見付けたら是非、食べて見て下さい♡
このレシピの生い立ち
スーパーに並んでたので、購入して素揚げに♪主人の大好物です(笑)
素揚げが1番美味しいと絶賛しながらほとんど食べられてしまいました。
菊芋~♡是非素揚げでご賞味あれ♪
甘くて美味しい菊芋♪見付けたら是非、食べて見て下さい♡
このレシピの生い立ち
スーパーに並んでたので、購入して素揚げに♪主人の大好物です(笑)
素揚げが1番美味しいと絶賛しながらほとんど食べられてしまいました。
作り方
- 1
菊芋は綺麗に洗ったら、同じ大きさ位に切ります♪
- 2
少な目の油でOKです
素揚げしていきます。 - 3
丈串がスッと入れば出来上がりです♪塩を振り掛けてお食べください!
コツ・ポイント
近年スーパフードとして、知り渡って来ましたね♪お味噌汁に入れたり、サラダにしたり、炒めたりとかバリエーションは様々♡
腸内環境を整え、免疫力の向上、新陳代謝促進等いろいろな効果が期待出来る食品ですよ♪
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