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温泉玉子キムチ納豆サラダ
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温泉玉子キムチ納豆サラダ-レシピのメイン写真

温泉玉子キムチ納豆サラダ

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

キムチ、焼き海苔にて、胡麻油にて
味付けはしません。
このレシピの生い立ち
低温調理器にて温泉玉子を作りました
タンパク質多めサラダにしてみました。

キムチ、焼き海苔にて、胡麻油にて
味付けはしません。
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低温調理器にて温泉玉子を作りました
タンパク質多めサラダにしてみました。

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温泉玉子キムチ納豆サラダ

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

キムチ、焼き海苔にて、胡麻油にて
味付けはしません。
このレシピの生い立ち
低温調理器にて温泉玉子を作りました
タンパク質多めサラダにしてみました。

キムチ、焼き海苔にて、胡麻油にて
味付けはしません。
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低温調理器にて温泉玉子を作りました
タンパク質多めサラダにしてみました。

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材料

1人分
  • ブロッコリースプラウト 1パック
  • 焼き海苔 1枚
  • キムチ 40g
  • 納豆 1パック
  • 玉子 1個
  • 胡麻油 大さじ1
  • すりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリースプラウトに焼き海苔2センチぐらいにちぎりあえます。

    • 温泉玉子キムチ納豆サラダ作り方1写真
  2. 2

    キムチを乗せて、納豆を乗せます

    • 温泉玉子キムチ納豆サラダ作り方2写真
  3. 3

    温泉玉子をのせます。
    胡麻油を回しかけます。
    お好みですりごまなどトッピング

    • 温泉玉子キムチ納豆サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

納豆、温泉玉子とタンパク質多めの
サラダにしました。

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みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408
2023/12/12 16:08に公開
食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。
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このレシピのキーワード

サラダ キムチ 海苔 ブロッコリー 卵 納豆 スプラウト

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