CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ごはん★パッククッキング
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ごはん★パッククッキング-レシピのメイン写真

ごはん★パッククッキング

射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu

ポリ袋で一人分のご飯が作れます。水の節約が必要な災害時や、アウトドアに!
このレシピの生い立ち
令和5年度食生活改善推進員研修会で実習しました。

ポリ袋で一人分のご飯が作れます。水の節約が必要な災害時や、アウトドアに!
このレシピの生い立ち
令和5年度食生活改善推進員研修会で実習しました。

もっと読む

ごはん★パッククッキング

射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu

ポリ袋で一人分のご飯が作れます。水の節約が必要な災害時や、アウトドアに!
このレシピの生い立ち
令和5年度食生活改善推進員研修会で実習しました。

ポリ袋で一人分のご飯が作れます。水の節約が必要な災害時や、アウトドアに!
このレシピの生い立ち
令和5年度食生活改善推進員研修会で実習しました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 米 60g
  • 水 90g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    お米と水をポリ袋に入れ、空気を抜いて上のほうで結び、10~30分程度浸水させる。

  2. 2

    鍋の湯が沸いたら、鍋底の熱で袋が破けないよう、耐熱皿か金ザルを沈め、①の米の袋を入れる。

  3. 3

    フツフツと沸いたお湯で30分加熱する。

    • ごはん★パッククッキング作り方3写真
  4. 4

    ◎水の量を増やせば、おかゆも作れます。

コツ・ポイント

米は無洗米でなくても意外とおいしい♪
「高密度ポリエチレン」の表記がある袋を使用してください。
☆水の目安量
米(g):水1.5倍(g)
米(ml):水1.25倍(ml)
【一人当たり栄養価】
エネルギー205kcal 食塩相当量0g

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu
2024/02/26 09:00に公開
富山県射水市の公式キッチンです。ケーブルテレビ「ぱくぱくクッキング」や、広報誌「食生活改善推進員のおすすめレシピ」コーナーなどで紹介したレシピを中心に、きときと(新鮮)な食材を使った料理を紹介していきます。ぜひ作ってみてくださいね♪いみず食育ひろば→https://www.city.imizu.toyama.jp/guide/svGuideDtl.aspx?servno=34775
もっと読む

このレシピのキーワード

ご飯 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ツナ・キュウリ・茗荷・卵のそうめん
  2. 小松菜と人参の厚揚げドライカレー
  3. 鶏レバーのうま辛煮
  4. クグロフ型くるみとシナモンのバナナケーキ
  5. 小ネギのチーズ🧀オープンパン🍞
  1. 鶏肉と白菜のとろとろ旨塩炒め☆ポン酢がけ
  2. 厚揚げと玉ねぎのツナ味噌マヨチーズ焼き。
  3. 簡単エビチリ
  4. 酢キャベツとツナの作り置きおかず
  5. 大根と鶏手羽元の煮物
  6. Sweet and Sour Chicken
  7. Chicken Stew
  8. Homemade Pierogi
  9. Air Fryer Falafel
  10. Pulled Pork Instant Pot
  1. チーズのドロップクッキー
  2. 大豆ミートのキーマカレー
  3. おからナゲット
  4. 鶏そぼろサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21646427
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close