体を芯からあたためるヘルシーな参鶏湯(サムゲタン)風スープ。

BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットに材料を入れるだけ！からだの芯から温まるスタミナ薬膳スープです。

ぷちぷち♩もち麦入りのサムゲタン風スープ♡具材を煮るだけでとっても簡単にできあがります。味付けも工程もシンプルですが、鶏の旨味やねぎ、しょうがの香りが楽しめる栄養満点のスープになります。温活食材の長ねぎ、にんにく、しょうが入りでカラダもぽかぽかに温まりますよ♪

炊飯器にお任せの簡単ほったらかしメニュー。うまくて体を温めるから冷え性にも良いかもね！

体をポカポカと温める生姜と、梅干しを使った胃に優しいスープ。具材をカットしてお鍋に並べコトコト煮るだけ♪

簡単に参鶏湯風のスープになります。

鶏の出汁と塩だけですぅ〜んごい美味しいスープになります。にんにくと生姜で体ぽかぽか！！お好みで大根やにんじんなどのお野菜を足しても美味しいです。

手羽元を水から煮て柔らか♪このスープに残りご飯を入れたり、完成後に、手羽元だけ焼いて、スープと別に食べたりアレンジも♪

鶏手羽元で手軽に作ります♪体を温め、巡りをよくスープです！骨からコラーゲンが出て美味しくできます！寒いときはもちろん、疲れた時や夏バテの時にも有効です塩麹を使って腸活もしています！

余ったお餅を使って、サムゲタン風スープ！炊飯器に材料を入れるだけで作れる簡単レシプです。

季節を問わず食べたい！

スープレシピ本に掲載させて頂きました♡鶏肉から出たコク旨スープは絶品です。スープを多目に作り翌日は雑炊にしてます♪