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ちゅもくぱぷ-レシピのメイン写真

ちゅもくぱぷ

やまとさくら保育園
やまとさくら保育園 @cook_40305923

韓国の具沢山おにぎりです。
このレシピの生い立ち
「ちゅもく」は「にぎりこぶし」、「ぱぷ」は「ご飯」という意味で丸く小ぶりなおにぎりのことです。

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やまとさくら保育園
やまとさくら保育園 @cook_40305923

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材料

4人分
  • 七分米 1合
  • たくあん 20g
  • ツナ 20g
  • 葉ねぎ 6g
  • 焼きのり 1枚
  • マヨネーズ 大さじ1
  • ごま 小さじ1
  • ごま油 小さじ1強
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作り方

  1. 1

    ご飯を炊きます。

  2. 2

    たくあんはフードプロセッサーで細かくします。葉ねぎは小口切りに切り、軽く茹でます。

  3. 3

    ボールに炊けたご飯と、たくあん、ツナ、葉ねぎ、焼きのり、マヨネーズ、ごまをいれて良く混ぜます。

  4. 4

    最後に、ごま油を回し入れ、軽く混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

ウインナーやとびっこなどいろんな具材を入れてみてください。
ごはんに混ぜる前に、ツナマヨを作っておくとご飯に味が馴染みやすくなりますよ。

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やまとさくら保育園
やまとさくら保育園 @cook_40305923
2024/01/25 06:27に公開
東京都多摩市にある認可保育園、やまとさくら保育園です!同市内のやまと保育園から分園として2020年4月より開園しました。有機野菜や自然醸造の調味料を使用し、玄米食を主としています。
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このレシピのキーワード

ツナ 海苔 たくあん ゴマ 青ネギ 米

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