鶏むね肉の大根おろし春雨スープ

ちくのん
ちくのん @cook_40414214

大根おろしをいれた汁物はおいしいですよ。鶏むね肉は片栗粉で柔らかく、春雨はインスタントでお手軽にできるようにしました。(^_^)

鶏むね肉の大根おろし春雨スープ

大根おろしをいれた汁物はおいしいですよ。鶏むね肉は片栗粉で柔らかく、春雨はインスタントでお手軽にできるようにしました。(^_^)

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材料

3人分
  1. 鶏むね肉 100g
  2. 酒(下味用) 小さじ1
  3. 白だしor薄口しょうゆ(下味用) 少々
  4. おろし生姜(下味用) お好みで
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 白菜 150g
  7. 大根 80g
  8. 大さじ1
  9. 中華だし(創味シャンタンなど) 適量
  10. 塩コショウ 適量
  11. インスタント春雨 1人8g

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は1枚を縦3本に切った1本ぐらいを5ミリの薄さに切り、酒と白だしか薄口しょうゆ、おろし生姜を混ぜる。

  2. 2

    しばらくおいたら片栗粉をまぶす。

  3. 3

    白菜は2センチ幅ぐらいに切る。

  4. 4

    大根おろしを用意。

  5. 5

    鍋に湯(400ml)を沸かして沸騰したら酒大さじ1を入れ、鶏肉をほぐしながら入れて、アクを取る。

  6. 6

    創味シャンタン大さじ1ぐらいと白菜を入れる。

  7. 7

    大根おろしも加えて5分ほど煮る。

  8. 8

    春雨はインスタント春雨を使うと簡単(^_^;) 入れたら塩コショウで味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

○大根おろしを入れてからすぐ火を止めるより、少し火を入れたほうがおいしいです。
○今回の白菜はすぐ煮えるので鶏肉の後にいれましたが、硬い白菜の時は鶏肉の前に入れてください。

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ちくのん
ちくのん @cook_40414214
に公開
自分でいろいろ考えて料理を作るのが好きで、両親がまた創作料理かい(・・;)と言いつつも、いろいろ批評してくれたのを思い出します。今は、仕事から帰ってささっと作ることができる料理や、味付けを変えていつもとちょっと違う料理を紹介していければと思っています。お金をあまりかけず美味しいものを食べてリフレッシュしましょう(^-^) 。皆さんのアイデア満載の投稿を見るのも楽しみです!
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