簡単!こんにゃくの甘辛煮

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

フライパンで簡単。

このレシピの生い立ち
こんにゃく煮をフライパンで簡単に作りました。

簡単!こんにゃくの甘辛煮

フライパンで簡単。

このレシピの生い立ち
こんにゃく煮をフライパンで簡単に作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. こんにゃく 200g
  2. 醤油、酒、みりん、砂糖 各大さじ1
  3. ほんだし 小さじ1/2
  4. 鷹の爪(輪切り) 少々
  5. ごま油、白いり胡麻 各少々

作り方

  1. 1

    こんにゃくをスプーンで小さくさく。

  2. 2

    フライパンにコンニャクを加えて火を点け乾煎りする。

  3. 3

    Aを加えて軽く炒める。

  4. 4

    落しぶたをして中火で2分。

  5. 5

    Bを加えて強火にして煮からめる。

コツ・ポイント

鷹の爪の量はお好みで。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ