★を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。

ご飯に☆と1を入れて混ぜる。

クッキングシートの上に焼き海苔をのせ、2を広げ真ん中にチーズをのせる。

クッキングシートごと包み込み、しっかり押さえる。

形が整ったら再度クッキングシートで巻きなおして、ギュギュっと握る。

食べやすい大きさに切って、600wのレンジで1分30秒加熱したら完成。

チーズがとろ～り♡