農家の食卓〜子持ち高菜の天ぷら〜

ことのはファーム
ことのはファーム @cook_40128255

子持ち高菜の苦みが天ぷらにすることに旨味に変わります♪カリカリの天ぷら最高です(^^)
このレシピの生い立ち
美味しい子持ち高菜が育ったのでかき揚げにしてみました。

農家の食卓〜子持ち高菜の天ぷら〜

子持ち高菜の苦みが天ぷらにすることに旨味に変わります♪カリカリの天ぷら最高です(^^)
このレシピの生い立ち
美味しい子持ち高菜が育ったのでかき揚げにしてみました。

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材料

  1. 子持ち高菜 好きなだけ
  2. 米油 揚げ油
  3. 米粉 好きなだけ
  4. かつお出汁 適量
  5. 適量

作り方

  1. 1

    畑で子持ち高菜を収穫する♪

  2. 2

    子持ち高菜を洗って縦にスライスする。1-2mm程度。適当で大丈夫です(笑)

  3. 3

    庭で遊んでるぴーちゃんからたまごを分けてもらう♪アローカナの幸せの青いたまご(^^)

  4. 4

    かき揚げの生地を作る。米粉、たまご、かつお出汁(顆粒)、塩を水で溶きながらお好みの滑らかさになるまで混ぜる。

  5. 5

    生地が出来たらスライスした子持ち高菜をくぐらせて衣を付ける。

  6. 6

    米油を適温に温めたら衣を付けた子持ち高菜を投入する

  7. 7

    カリカリに揚がったらバットにあげる。

  8. 8

コツ・ポイント

顆粒のかつお出汁と塩で生地にあらかじめ下味を付けてます。
米粉、米油を使うことでよりカリカリに揚がります♪小麦アレルギーの方も安心して食べられます(^^)

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2017年から兵庫県丹波市で農薬・除草剤を使わずに少量多品目で年間150種類ほどのお野菜を育てている「ことのはファーム」と申します。うちの野菜を使った「畑のレシピ」をご紹介させて頂きます。\あなたの不調、野菜不足が原因かも/【ことのはファームLINE公式アカウント】収穫出来てる野菜や直売会情報などがご確認いただけますhttps://lin.ee/n652Uqp
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