CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【余り粉もの消費】ブタ白菜のカリフワ焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【余り粉もの消費】ブタ白菜のカリフワ焼き-レシピのメイン写真

【余り粉もの消費】ブタ白菜のカリフワ焼き

わかつんM7T89E
わかつんM7T89E @cook_40268596

半量で作れば一品足りないときのおかずにもなります★大人はゆずポン酢、子供はソースがオススメ!
このレシピの生い立ち
余った粉と白菜で一品作りたかったので、一口お好み焼をヘルシーな感じで作りました。

半量で作れば一品足りないときのおかずにもなります★大人はゆずポン酢、子供はソースがオススメ!
このレシピの生い立ち
余った粉と白菜で一品作りたかったので、一口お好み焼をヘルシーな感じで作りました。

もっと読む

【余り粉もの消費】ブタ白菜のカリフワ焼き

わかつんM7T89E
わかつんM7T89E @cook_40268596

半量で作れば一品足りないときのおかずにもなります★大人はゆずポン酢、子供はソースがオススメ!
このレシピの生い立ち
余った粉と白菜で一品作りたかったので、一口お好み焼をヘルシーな感じで作りました。

半量で作れば一品足りないときのおかずにもなります★大人はゆずポン酢、子供はソースがオススメ!
このレシピの生い立ち
余った粉と白菜で一品作りたかったので、一口お好み焼をヘルシーな感じで作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 油 適量(多め)
  • ①バラ肉かしゃぶしゃぶ用肉など薄切り肉 200くらい
  • ①たまねぎドレッシング 適量
  • ②白菜 2〜3枚
  • ③たこ焼き粉or お好み焼き粉 100くらい
  • ③たまご 2個
  • ③水 100くらい
  • ★ゆずポン酢/ソース等 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ①トレーに乗っている豚肉をハサミでざっくり切る(4〜5センチくらい)

  2. 2

    玉ねぎドレッシングをかけて、まんべんなくからませ、下味をつける

  3. 3

    ②白菜をみじん切りにする

  4. 4

    ③ボウルにたこ焼き粉(またはお好み焼き粉)、卵、水を入れる

  5. 5

    ①②③全部ボウルでかきまぜる※お好み焼きより粉多めのかため生地です

    • 【余り粉もの消費】ブタ白菜のカリフワ焼き作り方5写真
  6. 6

    少し多めの油をフライパンにひいて弱火であたためる

  7. 7

    肉をなるべく先に取るようにして、ハンバーグくらいの大きさの丸いかたちに置いていく(肉だけと神経質にならず、ざっくりで良い

  8. 8

    肉を等分できたら、余っている液を上から垂らして成形していく

    • 【余り粉もの消費】ブタ白菜のカリフワ焼き作り方8写真
  9. 9

    蓋があったら蓋をして、中火で下の生地がきつね色になるまで焼く(油ハネがあるので蓋したほうが無難)

  10. 10

    端がカリカリになっているのが目安。崩れないようにフライパン返しでひっくり返す

  11. 11

    フライパン返しでほんの少し抑えて、下がきつね色になるまで焼いたらできあがり!

    • 【余り粉もの消費】ブタ白菜のカリフワ焼き作り方11写真
  12. 12

    下味がついているので、なくてもいけますが、★ポン酢やソース等、お好みに合わせてかけてお召し上がりください

コツ・ポイント

肉の切り方は適当でok白菜は生地に混ぜてすぐはなじみが悪いので、水分が少し出て生地となじんでからのほうが成形しやすい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

わかつんM7T89E
わかつんM7T89E @cook_40268596
2024/01/24 02:39に公開
旦那と息子の三人家族。いっぱいつくって余らせてしまうこと多々あり。
もっと読む

このレシピのキーワード

白菜 たこ焼き粉 お好み焼きの粉 卵 玉ねぎ ばら肉 薄切り肉 しゃぶしゃぶ肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!中華風サラダ
  2. 昆布とかつお節で♪基本の自家製だし
  3. レンチン!ぶどう🍇ピューレ
  4. サツマイモの芋もち
  5. わかめとにんじんの和風スープ
  1. ガレット(明太子*お餅*じゃがいも)
  2. ミニトマト大量消費!ミニトマトの甘酢漬け
  3. モチモチクレープ生地
  4. 簡単☆手づくりなめたけ
  5. 簡単♪濃厚チョコパウンドケーキ/油不使用
  6. Shrimp 🍤 Fra Diavolo
  7. Red wine braised venison
  8. Banana nut bread
  9. Eggy bagels
  10. Greek Giant Beans (Gigantes Plaki) 🇬🇷
  1. ハムとクリームチーズのコッペ
  2. カラフルマッシュポテト   マヨネーズ味
  3. ちゃんちゃん焼き
  4. キャベツマヨ納豆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21657083
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close