【離乳食後期以降】具だくさん和風スープ

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横手市健康推進課
横手市健康推進課 @yokote_city

離乳食後期以降におすすめのレシピです♪

このレシピの生い立ち
ほうれん草の蒸ししゃぶ（レシピID:21659062）からの取り分け離乳食レシピを考案しました。

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材料

1人分
  1. ほうれん草、にんじん、長ねぎ、まいたけ（レシピID:21659062大人5⃣から取り分け） 合わせて40～50g
  2. 豚ロース肉（レシピID：21659062大人5⃣から取り分け） 10～15g
  3. お湯 100～120ml
  4. しょうゆ 数滴

作り方

  1. 1

    使用食材一覧。

  2. 2

    すべての具材を刻む。（まいたけと豚肉は細かめに）

  3. 3

    鍋に2⃣とお湯を加えて加熱し、しょうゆで味を調える。

コツ・ポイント

具材の切り方はお子さんの成長に合わせて調節してください。

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レシピ作者

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秋田県横手市健康推進課の公式キッチンです。栄養士考案のおすすめレシピや地元食材を使ったレシピ、郷土料理を紹介します！横手市HPはこちら▶https://www.city.yokote.lg.jp/
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