【離乳食中期】ほうれん草とにんじんのお粥

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横手市健康推進課 @yokote_city

離乳食中期におすすめのレシピです♪

このレシピの生い立ち
ほうれん草の蒸ししゃぶ（レシピID:21659062）からの取り分け離乳食レシピを考案しました。

【離乳食中期】ほうれん草とにんじんのお粥

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ほうれん草の蒸ししゃぶ（レシピID:21659062）からの取り分け離乳食レシピを考案しました。
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材料

1人分
  1. ほうれん草の葉・にんじん（レシピID：21659062大人4⃣から取り分け） 各10g
  2. 7倍がゆ 70g

作り方

  1. 1

    使用食材一覧。

  2. 2

    ほうれん草の葉とにんじんを細かく刻む。

  3. 3

    7倍がゆに2⃣を加えて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ほうれん草の茎を使用するのは後期以降がおすすめです。
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