トマトは洗って、ヘタを包丁の先でぐるっと一周させて取ります。

スプーンを使って、なかのトロッとした果肉を取り出します。(スープなどに利用してくださいね)

ミートソースを詰めます。

とろけるチーズ、黒胡椒をかけて、
180度に温めたオーブンで20分焼きます。