魚肉ソーセージとチーズのパリオニギリ
ヘルシーお菓子と料理研究所 @cook_40133800
白米だけだと食べない子供達ですが、これはすぐなくなります。見た目も華やかだと食欲もわくようで毎回トッピングを変えてます
このレシピの生い立ち
魚肉ソーセージにチーズとノリを巻いて食べるのが大好きなので、同じ材料でオニギリにしたら美味しいかもと思い考えました！健康のために、便秘、美肌にいいオリーブオイルを混ぜ、風味付けにバジルと塩コショウでパリ風に仕上げました。タンパク質もたっぷり
魚肉ソーセージとチーズのパリオニギリ
白米だけだと食べない子供達ですが、これはすぐなくなります。見た目も華やかだと食欲もわくようで毎回トッピングを変えてます
このレシピの生い立ち
魚肉ソーセージにチーズとノリを巻いて食べるのが大好きなので、同じ材料でオニギリにしたら美味しいかもと思い考えました！健康のために、便秘、美肌にいいオリーブオイルを混ぜ、風味付けにバジルと塩コショウでパリ風に仕上げました。タンパク質もたっぷり
作り方
- 1
ごはんを出しておいて、少し冷ます。
魚肉ソーセージを細かく切る。スライスチーズも1センチくらいに小さく切る - 2
ごはんにチーズ、魚肉ソーセージ、オリーブオイル、バジル、塩コショウをかけたらよく混ぜる
- 3
ラップで包んで丸いオニギリを作ったら、お好みの具材でトッピングしたら出来上がり
-
コツ・ポイント
塩コショウの量は味見しながら調節してくださいね。オリーブオイルを混ぜることで腹持ちがよくなり、まるでおこわのようなモチモチ食感です。
食用オイルソムリエ 味はもちろん、見た目、時短、コスパ、洗い物最小限を基本に、体にいい油を使用したり、生クリームの代わりに牛乳や豆乳を使うなどヘルシーな材料で最低限の手間でお店の味に近づけるよう研究中。何度も作り特に美味しかったものだけ紹介しています。全て写真付きの作り方で絶対失敗しないレシピです。最近は身体にいいナチュラルフードの勉強中で美肌と健康のためのヘルシーなオイルやヴィーガンレシピも研究中です
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21659903
