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ホタテときのこのホイル焼き
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ホタテときのこのホイル焼き-レシピのメイン写真

ホタテときのこのホイル焼き

ダイエット仙人
ダイエット仙人 @cook_40409369

ホタテの旨味がきのことベストマッチ!食物繊維たっぷりのきのこ入りで、簡単腸活おかずです。
このレシピの生い立ち
シンプルな味付けでホタテの旨味を活かしたおかずを作りたい!!と思いつくりました。ホイル焼きにすることで洗い物も少なく簡単、時短で作りたくてwww

ホタテの旨味がきのことベストマッチ!食物繊維たっぷりのきのこ入りで、簡単腸活おかずです。
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ダイエット仙人
ダイエット仙人 @cook_40409369

ホタテの旨味がきのことベストマッチ!食物繊維たっぷりのきのこ入りで、簡単腸活おかずです。
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材料

1人分
  • ホタテ 3〜4個
  • しめじ 1/3房
  • えのき 1/4房
  • 酒 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    長めに切ったアルミホイルにオリーブオイルを敷きます。

    • ホタテときのこのホイル焼き作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルの上に
    ホタテをおきます。

    • ホタテときのこのホイル焼き作り方2写真
  3. 3

    ホタテにしめじとえのきをのせ、酒と塩コショウをふります。

    • ホタテときのこのホイル焼き作り方3写真
  4. 4

    アルミホイルで材料を
    包み、両端をしっかりたたみます。

    • ホタテときのこのホイル焼き作り方4写真
  5. 5

    オーブントースターで
    15〜20分焼きます。

    • ホタテときのこのホイル焼き作り方5写真
  6. 6

    焼き上がったら出来上がりです。

    • ホタテときのこのホイル焼き作り方6写真

コツ・ポイント

きのこはお好きなきのこを使ってください。
ホタテの上にきのこを置くことで、ホタテが縮みにくくなります。
お好みでポン酢や醤油をかけて食べてもGood。

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ダイエット仙人
ダイエット仙人 @cook_40409369
2024/02/01 06:39に公開
健康になったら勝手にやせる!ダイエット仙人が普段食べているものをご紹介しています。
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このレシピのキーワード

ホイル焼き えのき シメジ 帆立貝 酒

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