下味冷凍★鶏肉のオイマヨ漬け
140㎝わんたるママ @wanntalu
鶏むね肉をオイスターソースとマヨネーズに漬けた下味冷凍おかず。冷凍ほったらかしで味しみに～食べるときは焼くだけなので簡単
このレシピの生い立ち
炒めるだけで簡単1品になる下味冷凍おかずを作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12839619657.html
下味冷凍★鶏肉のオイマヨ漬け
鶏むね肉をオイスターソースとマヨネーズに漬けた下味冷凍おかず。冷凍ほったらかしで味しみに～食べるときは焼くだけなので簡単
このレシピの生い立ち
炒めるだけで簡単1品になる下味冷凍おかずを作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12839619657.html
作り方
- 1
野菜を食べやすい大きさに切ります。（今回はキャベツを一口大にし、人参を短冊切りにしました）
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- 2
鶏むね肉はそぎ切りにします。
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- 3
ジッパー付の袋にオイスターソースとマヨネーズ、にんにくを入れて混ぜ合わせます。
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- 4
鶏むね肉と野菜を入れてよくもみ込み、平にして冷凍庫で凍らせます。食べるときに流水解凍し炒めればOK。
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コツ・ポイント
調味料を先にジッパー付の袋でよく混ぜ合わせると、肉と野菜を合わせたときに味が均一になります。
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu（https://www.instagram.com/wanntalu/）
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