五目納豆

青空保育園
青空保育園 @cook_40428653

納豆苦手な子もこれなら食べられる!と食べてくれます。栄養満点な一品です。
このレシピの生い立ち
納豆も野菜も食べて欲しいと思い作りました。

五目納豆

納豆苦手な子もこれなら食べられる!と食べてくれます。栄養満点な一品です。
このレシピの生い立ち
納豆も野菜も食べて欲しいと思い作りました。

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材料

  1. こまつな 40g(約2株)
  2. にんじん 30g(1/4本)
  3. もやし 30g
  4. ひきわり納豆 1パック
  5. たくあん(福神漬けなど) 20g〜30g
  6. かつお節 3g(1パック)
  7. ☆しょうゆ 小さじ1
  8. かつおだし汁 30g
  9. 炒りごま 少々

作り方

  1. 1

    小松菜を4cmぐらいの長さにカットする。人参を千切りにします。たくあんも千切りにします。

  2. 2

    野菜を茹で、ざるにあけ、水でさらし、水気を切ります。

  3. 3

    ②に☆を加え、混ぜます。納豆のたれがある場合は入れてください。

  4. 4

    味見をしてお好みでめんつゆで味を整えてください。

コツ・ポイント

だし汁+しょうゆは、めんつゆ大さじ1でも代用可能です。しらす干しを入れても美味しいです。

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