マグカップ☆(ゝω・)アメリカンドック❓
❤マグカップで➡アメリカンドック味に近いのは、どっち❓
❤HM✙卵❓それとも✙牛乳❓検証ｗ
➡電子レンジ 500ｗ2分❣（※600ｗ➡1分40秒）
※電子レンジのｗ数が大きい場合、加熱時間を短く❣
【電子レンジの計算式】 500w2分の表示を800wで加熱する場合
➡（500w✕120秒）÷800（ｗ数）＝75秒＝1分15秒
このレシピの生い立ち
❤マグカップで
「アメリカンドック味に近いのは、どっち❓」
❤HM✙卵❓それとも✙牛乳❓
➡「その検証してみたい❣」ｗ
❤小分けレシピも♪
卵使用➡油塗り➡卵混ぜ➡HM・塩❣
牛乳使用➡油➡✙HM・塩➡牛乳の順❣
❤ソーセージ➡下平らに切る
マグカップ☆(ゝω・)アメリカンドック❓
❤マグカップで➡アメリカンドック味に近いのは、どっち❓
❤HM✙卵❓それとも✙牛乳❓検証ｗ
➡電子レンジ 500ｗ2分❣（※600ｗ➡1分40秒）
※電子レンジのｗ数が大きい場合、加熱時間を短く❣
【電子レンジの計算式】 500w2分の表示を800wで加熱する場合
➡（500w✕120秒）÷800（ｗ数）＝75秒＝1分15秒
このレシピの生い立ち
❤マグカップで
「アメリカンドック味に近いのは、どっち❓」
❤HM✙卵❓それとも✙牛乳❓
➡「その検証してみたい❣」ｗ
❤小分けレシピも♪
卵使用➡油塗り➡卵混ぜ➡HM・塩❣
牛乳使用➡油➡✙HM・塩➡牛乳の順❣
❤ソーセージ➡下平らに切る
アプリでひらく作り方
- 1
☆魚肉ソーセージ
※長さ➡カップの高さまで❣（短くてもよい）
※下になる方➡平らに切る❣ -
- 2
☆小分けしたい時
※全部のカップ➡内側全体にティースプーン1/2の油塗り
※作る大きいカップ➡✙卵➡お箸などでかき混ぜる -
- 3
※大きいカップ
➡✙HM・塩➡スプーンでグルグル回したり、上から押したり繰り返し、混ぜ過ぎない‼
➡カップ2つに分け -
- 4
➡軽くグルグル❣
➡スプーン背で表面整え
➡カップ底を掌でトントン❣
➡ソーセージ真ん中に❣
➡ふんわりラップ❣（重要） -
- 5
☆2つ離して入れ
電子レンジ500ｗ2分❣
※鍋つかみなどで取り出し竹串に何も付かなければOK❣
※600ｗ➡1分40秒 -
- 6
※5補足❣（生っぽい）
➡10秒ずつ様子見延長❣
❤↑マグカップの中こんな感じ♪
※2つカップ倍量➡1カップずつ2分で❣ -
- 7
※牛乳使用
➡カップ内側全体に油塗り
➡✙HM・塩➡✙牛乳
➡3のように混ぜ
➡表面整える❣
➡カップ底を掌でトントン❣ -
- 8
※ソーセージを真ん中に押し入れ
➡ふんわりラップ❣（重要ポイント）
電子レンジ500ｗ2分❣
※600ｗ➡1分40秒 -
- 9
※鍋つかみなどで取り出し、竹串確認❣
※8補足❣（生っぽい）
➡10秒ずつ様子見延長❣
❤↑マグカップの中こんな感じ♪ -
- 10
↑卵使用❣
➡牛乳より膨らむ⁉
➡上から、ソーセージが見えない❣
❤食べごたえある
アメリカンドック味♪ヽ( ＾∀＾)ﾉ -
- 11
※ボウル
➡卵1個✙牛乳40ｇ混ぜ✙ＨＭ100ｇ混ぜ
➡油塗ったカップ2つに分け✙ソーセージ➡ラップ➡1カップずつレンジ -
- 12
↑抹茶入粉茶ティースプーン1✙ソーセージ
※使用カップ➡水たっぷり入れ流しに数分放置❣
スポンジなどで軽くこするだけ❣ -
- 13
↑マグカップで作る❣（左上から）
❤ごま❤珈琲
❤抹茶❤ココア入り
➡蒸しパン♪
電子レンジ500ｗ2分❣ -
- 14
↑マグカップで作る❣（左上から）
❤檸檬❤味噌
❤紅茶➡蒸しパン♪
電子レンジ500ｗ2分❣
❤オレンジ玉葱パン➡3分❣ -
- 15
↑（左上から）
❤アメリカンドックⅡ
❤あんこ
❤おでん（※3分）
❤ポテト➡じゃがいも感じるパン♪
レンジ500ｗ2分 -
- 16
↑マグカップ☆じゃがりこorビーノ蒸しパン
➡油HM・塩・牛乳✙じゃがりこorビーノ➡余裕ピタラップ➡レンジ500ｗ2分 -
- 17
❤マグ]ω`*）★カスタード珈琲蒸しパン♪（HM）
※電子レンジ500ｗ❤カスタードクリーム50秒❣ ❤蒸しパン２分❣ -
- 18
マグ(★･ε･)ﾉヘルシー❤蓬蒸しパン♪
➡HM・水・よもぎ粉・塩❤計量カップとスプーンで簡単❣
電子レンジ500ｗ2分 -
コツ・ポイント
※カップ内側
油などティースプーン背で塗り
❤卵使用
➡✙卵混ぜ➡✙HM・塩❣
❤牛乳使用
➡✙HM・塩➡牛乳の順に混ぜ
➡スプーン背で表面整え
➡カップ底トントン❣➡ソーセージ
➡ふんわりラップ❣（重要ポイント）
電子レンジ500ｗ2分❣
つくれぽ
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