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低糖質ダイエットきなこバナナケーキ
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低糖質ダイエットきなこバナナケーキ-レシピのメイン写真

低糖質ダイエットきなこバナナケーキ

Naちゃん81
Naちゃん81 @cook_40426940

砂糖を使わず、バナナの甘さで食べられるダイエットにぴったりのおやつです。
ダイエットおやつなので、素朴なおしいさです。
このレシピの生い立ち
無駄な糖質を摂りたくないので、作ってみました。

砂糖を使わず、バナナの甘さで食べられるダイエットにぴったりのおやつです。
ダイエットおやつなので、素朴なおしいさです。
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無駄な糖質を摂りたくないので、作ってみました。

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低糖質ダイエットきなこバナナケーキ

Naちゃん81
Naちゃん81 @cook_40426940

砂糖を使わず、バナナの甘さで食べられるダイエットにぴったりのおやつです。
ダイエットおやつなので、素朴なおしいさです。
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無駄な糖質を摂りたくないので、作ってみました。

砂糖を使わず、バナナの甘さで食べられるダイエットにぴったりのおやつです。
ダイエットおやつなので、素朴なおしいさです。
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無駄な糖質を摂りたくないので、作ってみました。

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材料

  • バナナ 1本
  • 卵 2個
  • きなこ 15g
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作り方

  1. 1

    バナナをフォークで滑らかになるまで潰す

    • 低糖質ダイエットきなこバナナケーキ作り方1写真
  2. 2

    滑らかになったバナナに卵を入れ、よく混ぜる

    • 低糖質ダイエットきなこバナナケーキ作り方2写真
  3. 3

    ②にさらにきなこを入れるよく混ぜる

    • 低糖質ダイエットきなこバナナケーキ作り方3写真
  4. 4

    深いお皿にクッキングシートを被せる

    • 低糖質ダイエットきなこバナナケーキ作り方4写真
  5. 5

    クッキングシートの中に流し込む

    • 低糖質ダイエットきなこバナナケーキ作り方5写真
  6. 6

    電子レンジ500Wで3分加熱する。
    中心部に熱が通りにくいので、半生だったらもう30秒ほど加熱する。

  7. 7

    お皿に盛り付けて出来上がり。
    お好みできなこをまぶしてください。

    • 低糖質ダイエットきなこバナナケーキ作り方7写真
  8. 8

    柔らかくほろほろです。
    温かいまま食べるとはふわふわです！
    冷やして食べるとしっとり食感です！

    • 低糖質ダイエットきなこバナナケーキ作り方8写真
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Naちゃん81
Naちゃん81 @cook_40426940
2024/02/10 01:09に公開
ヘルシーで美容と健康に良いレシピ、リーズナブルで簡単、それなりにおいしくてすぐに出来るものをコンセプトにいつも料理やお菓子作りをしています。
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このレシピのキーワード

ケーキ きな粉 バナナ 卵

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