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大根と肉だんごのあんかけ
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大根と肉だんごのあんかけ-レシピのメイン写真

大根と肉だんごのあんかけ

岐阜県学校給食会☆
岐阜県学校給食会☆ @cook_40328238

野菜が入った鶏肉団子は、彩りがきれいです。団子の茹汁で大根を煮て、とろみをつけたので、薄味でも美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
(公財)岐阜県学校給食会は、毎年「私が考えた学校給食メニューコンクール」で、小学校5・6年生から地場産物を使用した学校給食献立を募集しています。令和5年度の入賞作品の中から少しアレンジして、お家で作れるメニューを紹介します。

野菜が入った鶏肉団子は、彩りがきれいです。団子の茹汁で大根を煮て、とろみをつけたので、薄味でも美味しく食べられます。
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岐阜県学校給食会☆
岐阜県学校給食会☆ @cook_40328238

野菜が入った鶏肉団子は、彩りがきれいです。団子の茹汁で大根を煮て、とろみをつけたので、薄味でも美味しく食べられます。
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材料

4人分
  • 鶏ミンチ 150g
  • にんじん 30g
  • ねぎ 10g
  • 和風だし 小さじ1/2
  • 大根 200g
  • 枝豆(さや付き) 40g
  • 和風だし 小さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を準備する。

    • 大根と肉だんごのあんかけ作り方1写真
  2. 2

    にんじんは、みじん切り、ねぎは、小口切り、大根はいちょう切りにする。枝豆はゆでて、さやから出す。

    • 大根と肉だんごのあんかけ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに、鶏ミンチ、にんじん、ねぎ、和風だしを入れて、こねる。

    • 大根と肉だんごのあんかけ作り方3写真
  4. 4

    丸めて、肉だんごを作る。

    • 大根と肉だんごのあんかけ作り方4写真
  5. 5

    沸騰したお湯に④の肉だんごを入れて、8分くらい茹でて、器にとる。

    • 大根と肉だんごのあんかけ作り方5写真
  6. 6

    ⑤のゆで汁に醤油を入れ、大根を柔らかくなるまで煮る。

    • 大根と肉だんごのあんかけ作り方6写真
  7. 7

    取り出した肉だんごを鍋にもどし、一緒に煮る。片栗粉の水溶きを入れ、とろみをつける。枝豆を入れて、出来上がり。

    • 大根と肉だんごのあんかけ作り方7写真

コツ・ポイント

にんじんの彩りがアクセントになります。鶏肉をこねた後は、手を一度きれいに洗ってから丸めると、きれいな丸い団子ができます。片栗粉は、とろみの様子を見ながら、加減して入れてください。

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岐阜県学校給食会☆
岐阜県学校給食会☆ @cook_40328238
2024/02/14 00:55に公開

このレシピのキーワード

あんかけ 肉団子 ねぎ 大根 枝豆 片栗粉 にんじん とりひき肉

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